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平衡木

1.一種女子體操運動。運動員以單腳或雙腳起跳上平衡木,在木上做走步、跑步、跳躍、轉體、坐、臥等姿勢。整套動作持續時間約80─105秒。
2.一種體操運動器材。是高約1公尺20公分,5公尺長、10公分寬的長條木架,其上可供人做各種平衡動作。
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